女神再造計劃

訓練已經第3週
除了維持一週3天的訓練之外
飲食也跟著營養師菜單調整了
才1週的時間
體重跟腰圍的數字也都下降
很開心~~期待成果

運動真的很神奇💁‍♀️
雖說運動當下真的得靠意志力
但每次運動完心情都會無比開心～

#女神再造計劃
#挑戰體脂18
#張家慧
#潘慧如

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